Программа питания «Средиземноморское меню»

Средиземноморское меню"

• Низкокалорийная программа питания на 5 дней
• Снижает вес в среднем до 4,7 кг за 2 недели
• Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма продукты обмена
• Ускоряет обмен веществ
• Формирует привычки здорового питания

ВАРИАНТЫ МЕНЮОчищение организмаТрадиционное меню с мясомСнижение веса и холестеринаСнижение весаПрограмма питания «Средиземноморское меню» рассчитана на 5 рабочих дней. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также наши рекомендации по дополнительному питанию (для него вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты «Худеем за неделю»).
Мы также даем рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день.

Как программа питания для снижения веса позволяет вам достигать результата?

Жиросжигающий комплекс
L-карнитин, экстракт гарцинии камбоджийской, пиколинат хрома, инулин, корица, куркума, кардамон, имбирь, витамин C
Контроль аппетита
Пищевые волокна, пиколинат хрома, гидроксилимонная кислота в составе экстракт гарцинии камбоджийской
Очищающий комплекс
Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лист толокнянки, магний, лист сенны, пищевые волокна, кориандр
Сбалансированный рацион
Рацион сбалансирован по белкам и углеводам, с ограниченным употреблением жиров
Регуляция пищеварения и детоксикации
Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лавровый лист, кориандр, пищевые волокна, витамины и минералы
Правила здорового питания

• Прием пищи 4−6 раз в день
• Завтрак обязателен
• Уменьшение объема пищи
• Последний прием пищи не позднее чем за 2 часа до сна

Результаты клинических испытаний клиники НИИ Питания РАМН

Клинические испытания программы питания «Худеем за неделю» проводились в клинике НИИ Питания РАМН в течение 14 дней. На графике видно как стремительно менялся ИМТ людей, которые питались блюдами программы «Худеем за неделю» (зелёная кривая) в отличии от людей, питающихся обычным рационом (красная линия).

Снижение веса составило — до 4,7 кг за 2 недели.

Помимо снижения общего веса, испытуемые отметили следующие результаты5:

• Снижение аппетита;
• Улучшение внешнего вида и состояния кожных покровов, появление легкости в движениях и чувства уверенности в себе;
• Улучшение функционального состояния желудочно-кишечного тракта (исчезли диспепсические явления, нормализовался стул);
• Все испытуемые, оценивая вкусовые качества блюд, поставили им высший балл.

ГРАФИК ИЗМЕНЕНИЯ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)

Эффективность программы питания для снижения веса

84%
женщин считают эту программу лучшим выбором для похудения
89%
женщин отметили появление ощущения легкости
82%
женщин отметили уменьшение аппетита
80%
женщин отметили отличный вкус

Удобно дома, на работе и в поездке

Блюда «Худеем за неделю» созданы специально в помощь всем, кто стремится снизить свой вес, стать здоровее и красивее. Их совсем легко готовить: достаточно залить кипятком и перемешать.