- Низкокалорийная программа питания на 5 дней
- Снижает вес в среднем до 3,4 кг за 2 недели
- Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма продукты обмена
- Ускоряет обмен веществ
- Формирует привычки здорового питания
ВАРИАНТЫ МЕНЮ

Очищение организма

Традиционное меню с мясом

Средиземно-морское меню

Снижение веса

Программа питания для снижения веса и холестерина рассчитана на 5 рабочих дней. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также наши рекомендации по дополнительному питанию (для него вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты «Худеем за неделю»).
Мы также даем рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день.

Как программа питания для снижения веса и холестерина позволяет вам достигать результата?
Оптимальное решение для снижения веса
- Постепенное снижение веса
- Предупреждение «срывов»
- Снижение веса в среднем на 3,4 кг за 2 недели
Продукты программы, способствующие снижению уровня холестерина в крови
- Кисель с пектином 3
- Хлорогеновые кислоты в «Капуччино с зеленным кофе»
- Бета-глюкан в супах с овсяными хлопьями
- Блюда программы не содержат холестерин
Полезно для здоровья
Уменьшение уровня холестерина, липопротеидов и триглицеридов в крови способствует снижению риска развития диабета II типа, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний
Ускорение жирового обмена и детоксикация
- L-карнитин, пиколинат хрома, экстракт гарцинии камбоджийской
- Сельдерей, рыльца кукурузы, кориандр, барбарис, лавровый лист, пищевые волокна
Ежедневное меню
Составлено с учетом пониженного содержания холестерина в суточном рационе питания
Программа естественна для организма
- Прием пищи 4−6 раз в день
- Завтрак обязателен
- Уменьшение объема пищи
- Последний прием пищи не позднее чем за 2 часа до сна

Результаты клинических испытаний клиники НИИ Питания РАМН
Клинические испытания программы питания «Худеем за неделю» проводились в клинике НИИ Питания РАМН в течение 14 дней. На графике видно как стремительно менялся ИМТ людей, которые питались блюдами программы «Худеем за неделю» (зелёная кривая) в отличии от людей, питающихся обычным рационом (красная линия).
Снижение веса составило — до 3,4 кг за 2 недели4.
Помимо снижения общего веса, испытуемые отметили следующие результаты5:
- Снижение аппетита;
- Улучшение внешнего вида и состояния кожных покровов, появление легкости в движениях и чувства уверенности в себе;
- Улучшение функционального состояния желудочно-кишечного тракта (исчезли диспепсические явления, нормализовался стул);
- Все испытуемые, оценивая вкусовые качества блюд, поставили им высший балл.
ГРАФИК ИЗМЕНЕНИЯ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)


Эффективность программы питания для снижения веса
84%
женщин считают эту программу лучшим выбором для похудения
89%
женщин отметили появление ощущения легкости
82%
женщин отметили уменьшение аппетита
80%
женщин отметили отличный вкус
Удобно дома, на работе и в поездке
Блюда «Худеем за неделю» созданы специально в помощь всем, кто стремится снизить свой вес, стать здоровее и красивее. Их совсем легко готовить: достаточно залить кипятком и перемешать.
