«Ризотто» с рыбой — ароматное диетическое блюдо.
- Сбалансировано по содержанию белков и углеводов
- С пониженным содержанием жира
- В одной порции — всего 136 ккал
- Готовится за 8−10 минут
В составе
Рис, рыба, соль поваренная, бульон рыбный, зелень (петрушка, укроп), пряности (перец черный, лавровый лист).
Пищевая ценность
| в 100 г сухого продукта | в порции (40 г) | % ССП* |
Энергетическая ценность, кДж/ккал | 1440/340 | 576/136 | 5 |
Белки, г | 9 | 4 | 5 |
Жиры, г | 3 | 1 | 1 |
Углеводы, г | 69 | 28 | 7,5 |
*ССП — средняя суточная потребность (в одной порции).
Итальянское блюдо «Ризотто» готовится из риса, который при варке приобретает нежную кремовую и вязкую консистенцию. Он хорошо сочетается с мясом, грибами, морепродуктами, овощами, и даже фруктами.
Мы приготовили «Ризотто» с рыбой, приправив его зеленью и пряностями. Получилось ароматное блюдо, которое вы сможете приготовить всего за 8−10 минут.
(пакет) 40 г.
Масса (нетто)
Рекомендации по приготовлению
Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 120 мл кипящей воды, тщательно перемешать, накрыть крышкой и дать настояться 8−10 минут. Использовать сразу после вскрытия пакета.
Условия хранения
В сухом месте при нерегулируемой температуре.
Срок годности
18 месяцев.