Каша овсяная

Каша овсяная — одно из самых известных диетических блюд.

• Сбалансирована по содержанию белков, жиров и углеводов
• В одной порции — всего 171 ккал
• Готовится за 3−5 минут

В составе

Хлопья овсяные, сахар, соль поваренная, корица.

Пищевая ценность

	в 100 г сухого продукта	в порции (45 г)	% ССП*
Энергетическая ценность, кДж/ккал	1591/380	716/171	7
Белки, г	8	3,6	5
Жиры, г	9	4,1	5
Углеводы, г	67	30,2	8

*ССП — средняя суточная потребность (в одной порции).
Диетологи называют овсяную кашу одной из самых полезных и питательных. Ее можно готовить на завтрак, на второе или в качестве десертного блюда на полдник.
Попробуйте овсяную кашу по нашему рецепту! Она содержит всего 171 ккал и очень быстро и легко готовится — достаточно залить кипятком и подождать 3−5 минут.
Приятного аппетита!
Масса (нетто)
(Пакет) 45 г.
Рекомендации по приготовлению
Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 180−200 мл кипящей воды, тщательно перемешать, дать настояться 3−5 минут. Использовать сразу после вскрытия пакета.
Условия хранения
В сухом месте при нерегулируемой температуре.
Срок годности
18 месяцев.