Греча по-афински с сыром

Греча по-афински с сыром — традиционное блюдо греческой кухни.

• Содержит овощи, зелень, специи
• Сбалансирована по содержанию белков, жиров и углеводов
• В одной порции — всего 163 ккал
• Готовится за 5 минут

В составе

Гречка, овощи (морковь, лук), соль поваренная, укроп, пряности (перец черный, куркума).

Пищевая ценность

	в 100 г сухого продукта	в порции (50 г)	% ССП*
Энергетическая ценность, кДж/ккал	1380/327	690/163	7
Белки, г	12	6	8
Жиры, г	7	3,5	4
Углеводы, г	54	27	7

*ССП — средняя суточная потребность (в одной порции).
Блюда Афин прославили греческую кухню на весь мир, в том числе, греча по-афински с сыром. Оказывается, в Греции производят более 50 сортов сыра. Поэтому не удивительно, что сыр стал традиционным ингредиентом для многих блюд. Он хорошо сочетается с гречкой, благодаря чему и получается очень вкусное блюдо. Дополнительную пользу несет сама гречка — она богата макро- и микроэлементами, витаминами и клетчаткой, необходимыми организму.
Рекомендуем вам попробовать нашу гречу по-афински с сыром. Вы сможете приготовить ее всего за 5 минут дома или на работе. В одной порции — всего 163 ккал.
Масса (нетто)
(Пакет) 50 г.
Рекомендации по приготовлению
Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 180 мл (? неполный стакан) кипящей воды, тщательно перемешать, дать настояться 5 минут. Использовать сразу после вскрытия пакета.
Условия хранения
В сухом месте при нерегулируемой температуре.
Срок годности
18 месяцев.