Направления занятий студии
Фитнес
Вниманию клиентов студии Оксаны Сухой предлагаются как классические, так и новаторские направления фитнеса, помогающие наладить работу всех органов и систем человеческого организма, зарядится энергией и приобрести уверенность в собственных силах:
- Пилатес
- Йога + пилатес (йогалатес)
- Стретчинг
- Суставная оздоровительная гимнастика
- Калланетик
- Бодифлекс
- BODY SCULPT
Танцевальное искусство
Для тех, кто хочет не просто укрепит здоровье, но и приобрести грациозность, удивительную легкость и пластичность движений, или просто поднять настроение, подвигавшись в веселой компании под зажигательную музыку, студия предлагает обучение основам танцевального искусства:
- Латино
- GO-GO
- Ragga
- Стриппластика
- Брейк
- Танец живота
- Хип-хоп (детская группа)
Аквааэробика
Одно из основных и наиболее эффективных направлений работы студии — аквааэробика, обладающая ярко выраженным оздоровительным эффектом, помогающая быстро и без излишней нагрузки подтянуть мышцы, снять накопившееся напряжение, в полной мере ощутив радость жизни. Занятия проходят в уютном бассейне, в мелкой и глубокой воде, с использованием особого оборудования.Специальные программы для беременных и молодых мам.
Предлагает фитнес-студия и специальные программы для беременных, а также серию уникальных занятий для молодых мам с их малышами (в возрасте от 2-х месяцев) — слигофитнес. В процессе занятий гарантированно нормализуется вес, отлично укрепляется мышечный корсет, улучшается общее самочувствие и поднимается настроение.Открой свой путь к красоте и здоровью
Возраст и уровень подготовки абсолютно не имеют значения, свой путь к красоте и здоровью с нашей помощью легко отыщет любой желающий. Вас ждет светлый и просторный зал, современное оборудование, музыкальное сопровождение и конечно опытные инструкторы, уделяющие каждому клиенту максимум внимания. По желанию возможны занятия в группах и персональные тренировки.