Направления занятий студии

Фитнес

Вниманию клиентов студии Оксаны Сухой предлагаются как классические, так и новаторские направления фитнеса, помогающие наладить работу всех органов и систем человеческого организма, зарядится энергией и приобрести уверенность в собственных силах:

• Пилатес
• Йога + пилатес (йогалатес)
• Стретчинг
• Суставная оздоровительная гимнастика
• Калланетик
• Бодифлекс
• BODY SCULPT

Танцевальное искусство

Для тех, кто хочет не просто укрепит здоровье, но и приобрести грациозность, удивительную легкость и пластичность движений, или просто поднять настроение, подвигавшись в веселой компании под зажигательную музыку, студия предлагает обучение основам танцевального искусства:

• Латино
• GO-GO
• Ragga
• Стриппластика
• Брейк
• Танец живота
• Хип-хоп (детская группа)

Аквааэробика

Одно из основных и наиболее эффективных направлений работы студии — аквааэробика, обладающая ярко выраженным оздоровительным эффектом, помогающая быстро и без излишней нагрузки подтянуть мышцы, снять накопившееся напряжение, в полной мере ощутив радость жизни. Занятия проходят в уютном бассейне, в мелкой и глубокой воде, с использованием особого оборудования.

Специальные программы для беременных и молодых мам.

Предлагает фитнес-студия и специальные программы для беременных, а также серию уникальных занятий для молодых мам с их малышами (в возрасте от 2-х месяцев) — слигофитнес. В процессе занятий гарантированно нормализуется вес, отлично укрепляется мышечный корсет, улучшается общее самочувствие и поднимается настроение.

Открой свой путь к красоте и здоровью

Возраст и уровень подготовки абсолютно не имеют значения, свой путь к красоте и здоровью с нашей помощью легко отыщет любой желающий. Вас ждет светлый и просторный зал, современное оборудование, музыкальное сопровождение и конечно опытные инструкторы, уделяющие каждому клиенту максимум внимания. По желанию возможны занятия в группах и персональные тренировки.